قیمت عمده لوبیا چیتی
لوبیا چیتی یکی از پرمصرف ترین و محبوب ترین انواع لوبیا در ایران است. نام این لوبیا ریشه اسپانیایی دارد و به دلیل ترکیب قرمز و بژ آن به لوبیای نقاشی شده معروف است. لوبیا چیتی سرشار از ویتامین، فیبر، آهن و پروتئین است و در سلامت پوست و بدن بسیار موثر می باشد. همچنین لوبیا چیتی علاوه بر موارد ذکر شده از چرب بسیار پایینی برخودار است که به طور کلی مصرف آن در رژیم غذایی روزانه برای دستیابی به سلامتی توسط کارشناسان تغذیه بسیار پیشنهاد می شود. در این مقاله قصد داریم این محصول پر خاصیت را به طور کلی در مواردی همچون قیمت، انواع، خواص و ارزش غذایی مورد بررسی قرار دهیم.
لیست قیمت انواع لوبیا چیتی
عوامل متعددی همچون مدت زمان پخت، یک اندازه بودن دانه ها، ایرانی یا خارجی بودن محصول بر قیمت عمده حبوبات از جمله لوبیا چیتی در بازار ایران موثر می باشد. همچنین با توجه به نوسانات ارزی، قیمت محصولات همواره دچار تغییر می گردد به همین دلیل بسیاری از خریدارن به دنبال آگاهی از هزینه خرید این محصول می باشند که جدول قیمت لوبیا چیتی به شرح زیر می باشد :
قیمت لوبیا چیتی | |
نوع | قیمت بر حسب 1 کیلوگرم |
لوبیا چیتی | 64 هزار تومان |
انواع و درجه بندی لوبیا چیتی
لوبیا چیتی در بازار ایران از انواع مختلفی برخودار است که در تقسیم بندی این محصول پرطرفدار به طور کلی شامل موارد زیر می باشد:
- لوبیا چیتی ایرانی
- لوبیا چیتی خارجی
1. لوبیا چیتی ایرانی
لوبیا چیتی ایرانی از نظر شکل ظاهری به صورت گرد و کوچک تر از اقلام خارجی خود در سطح بازار موجود است. وزن لوبیا ایرانی سنگین بوده به همین علت به زمان بیشتری برای پخته شدن نیاز دارد.
دانه های لوبیا چینی ایرانی یک اندازه نمی باشد ولی نوع وطنی آن از طعم و کیفیت بهتری برخودار است. کشت این محصول کشاورزی بیشتر در نواحی جنوب و جنوب غربی ایران انجام می شود که استان های لرستان، فارس، چهار محال بختیاری و… تشکیل می دهد.
2. لوبیا چیتی خارجی
لوبیا چیتی خارجی از لحاظ شکل و ظاهر متفاوت از نوع ایرانی خود می باشد. این محصول دارای شکلی گرد و کشیده بوده و همچینین از وزن سبک تر برخودار بوده که در هنگام ضربه به راحتی لپه هایش از هم جدا می شوند.
از دیگر خصوصیات لوبیاهای خارجی می توان به یک اندازه بودن آن ها اشاره کرد و به همین علت به زمان ثابتی برای پخته شدن نیاز دارند. تولید و کشت لوبیا چیتی خارجی در کشور های چین، برزیل، آرژانتین، قرقیزستان، ازبکستان، اوگاندا، ترکیه و آفریقای جنوبی انجام می شود که چین در بین رقبای خود از تولید بیشتری برخودار است. نکته ای بسیاری از مردم را طرفدار لوبیا چیتی خارجی کرده است، زمان کم در هنگام پخت این محصول می باشد.
عوامل تاثیر گزار بر قیمت لوبیا چیتی
با توجه به این موضوع که کشت لوبیا چیتی درکشور ما در مناطق مختلفی انجام می شود و هر کدام دارای ویژگی های مخصوص به خود می باشد به همین دلیل محصولات از قیمت های متنوعی برخودار هستند. اما به طور کلی یک سری از عاومل هستند که در قیمت نهایی محصولات از جمله لوبیا چیتی تاثیر گذارند که می توان به موارد زیر اشاره کرد :
- نوع محصول
- کیفیت محصول
- میزان واردات و صادرات
- دست چین یا بوجاری بودن آن ها
نگاهی به خواص لوبیا چیتی
یکی از مواردی که طرفدارن بسیاری را برای مصرف لوبیا چیتی در رژیم غذایی روزانه راغب می کند، طعم و مزه آن نیست بلکه خواص بی نظیر و مواد معدنی موجود در این محصول پر خاصیت می باشد که در ادامه به چند مورد از خاصیت های درمانی لوبیا چیتی اشاره شده است :
- تظیم قند خون
- کمک به حفظ سلامت پوست و مو
- درمان خشکی پوست
- بهبود سیستم ایمنی بدن
- کمک به رفع کم خونی
- جلوگیری از ابتلا به سرطان
- مدیریت وزن
- پاکسازی بدن
- منبع کامل پروتئین گیاهی
- درمان مشکلات معده و هضم
- تنظیم فشار خون
- بهبود شریان ها و رگ های خونی
- جلوگیری از حمله قلبی
- مفیددر دوران قاعدگی
- تقویت حافظه
- مبارزه با افسردگی
- مفید برای مادران باردار و شیرده
- کنترل دیابت و قند خون
- درمان یبوست
- کمک به رفع کبد چرب
ارزش غذایی لوبیا چیتی
لوبیا چیتی یکی از جبوبات های پر مصرف در غذاهای ایرانی می باشد که درون آن از مواد مغذی بسیاری همچون پروتئین گیاهی، فیبر، آنتی اکسیدان و … وجود دارد . در جدول زیر میزان ارزش و غذایی و کالری لوبیا چیتی به طور دقیق درج شده است:
ارزش غذایی 100 گرم لوبیا چیتی | |
مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش غذایی |
چربی کل | 1.2 گرم |
کربوهیدرات | 63 گرم |
پروتئین | 21 گرم |
قند ها | 2.1 گرم |
کربوهیدرات خالص | 47.05 گرم |
کلسیم | 113.00 میلی گرم |
مس | 0.89 میلی گرم |
آهن | 5.07 میلی گرم |
منیزیم | 176.00 میلی گرم |
فسفر | 411.00 میلی گرم |
پتاسیم | 1393.00 میلی گرم |
سلنیوم | 27.90 میکروگرم |
سدیم | 12.00 میلی گرم |
روی | 2.28 میلی گرم |
آب | 11.33 گرم |
ویتامین B1 | 0.713 میلی گرم |
ویتامین B2 | 0.212 میلی گرم |
ویتامین B3 | 1.174 میلی گرم |
ویتامین B6 | 0.474 میلی گرم |
ویتامین B9 | 525.00 میکروگرم |
ویتامین C | 6.3 میلی گرم |
ویتامین E | 0.21 میلی گرم |
ویتامین K | 5.6 میلی گرم |
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.